新型コロナウイルスにより、免疫力の重要性がいわれるなか、免疫って何?の基本解説から、免疫力強化に重要な毛細血管のしくみや自律神経を親しみやすいイラストとマンガで徹底解説。免疫力を高める食事や運動、生活習慣なども紹介。Wi…

明日からの散歩と子育てが楽しくなる!お子さんと一緒に植物のふしぎな世界のぞいてみませんか?カラー400点以上の愛らしい絵で愛でる身近な草花の魅力比べると鬼になる雑草って?本当は親孝行な親不孝花って?踏まれて育つ幸せの花は…

あなたはあなたのままでいい年間200人、合計4000人以上のがん患者を診てきた精神科医が伝えたい、肩の荷を下ろし人生を豊かにするレッスン。日本ではまだあまり知られていない、がん専門の精神科医「精神腫瘍医」。絶望と向き合う…

地球上の多くの物質は循環していることを知っていますかクレオパトラの最後の吐息の一部を今あなたが吸い込む確率は6割を超える、というはなしがありますが、これは物質が循環しているということのエピソードです。子どもの本でも、水や…

「命の閉じ方」をレッスンする。ベストセラー『エンジェルフライト』『紙つなげ！』に続く、著者のライフワーク三部作の最終章。200名の患者を看取ってきた友人の看護師が癌に罹患。「看取りのプロフェッショナル」である友人の、死へ…

疲れた時にちょっと読む本 ｢自分を好きになる本｣、｢おとなになる本｣、セットと言う感覚で古本屋さんで購入をしてみました。当時の出版社からの案内も冊子で入っていて、それがちょっとパンチがあったので、そちらも合わせて紹介をし…

【内容情報】（出版社より）くまのプーさんとともに、心を穏やかにする禅の言葉を紹介。見開き2ページで名言と解説を掲載するとともに、見るだけで癒される可愛らしいくまのプーさんのイラストをコラージュ。文庫なのでいつでも手元に置…

内容紹介 自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に直伝! 効率的な時間の作り方と休み方 なぜ「きちんと休めない」のでしょう。 「仕事が終わらないから」「みんなが残業している中で休める雰囲気ではないから」。 こうした…